Archive for 12月, 2011

今週の美白ケア・ワンポイントアドバイス!

木曜日, 12月 29th, 2011

年末年始。

年末年始に海外旅行やスキー場など日焼けしやすい場所へ行く人は、紫外線対策をしっかりとしておきしましょう。
日焼けしてしまいそうな日の前後、ビタミンCをサプリメントなどを利用してたくさん摂っておくとシミができにくくなります。

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今週の美白ケア・ワンポイントアドバイス!

木曜日, 12月 22nd, 2011

クスミの原因。

クスミの原因の一つに、「糖化」というのがあります。
「糖化」とは、肌のハリを支える「コラーゲン」が、食事で摂った「糖」と結びついたものです。
糖化したコラーゲンは茶褐色をしているため、肌の外から透けてくすんで見えてしまいます。
お砂糖や炭水化物をたくさん食べると「糖化」を起こしやすくなりますので、甘いもの・ごはん・パン・麺などの食べ過ぎには気をつけましょう。

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今週の美白ケア・ワンポイントアドバイス!

木曜日, 12月 15th, 2011

顔色がくすみやすく。

忘年会シーズン、飲み過ぎていませんか?
アルコールの量があまり多くなると、肝臓に負担がかかって、顔色がくすみやすくなります。
お酒を一日飲んだら二日休むと、肝臓への負担が減ります。
あまり無理しないように気をつけましょう。

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