Archive for 2月, 2012

今週の美白ケア・ワンポイントアドバイス!

木曜日, 2月 23rd, 2012

レモンやパセリ。

ビタミンCにはシミを予防する効果がありますが、レモンやパセリなどに含まれる「ソラレン」という成分は、紫外線感受性が強いため、少しの紫外線を浴びただけでもシミができやすくなります。
朝レモンやパセリを食べるのは控えた方がよいですが、ビタミンCは積極的に摂った方がシミを予防できます。
サプリメントのビタミンCなどで摂れば問題ありません。

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今週の美白ケア・ワンポイントアドバイス!

木曜日, 2月 16th, 2012

体の冷え。

体の冷えは血行不良を起こし、お肌のくすみを引き起こします。
オフィスが寒いようなら、温かいインナーを着たりホッカイロを貼ったりして、体を温かくしましょう。
合間にストレッチをするのも血行が良くなるので、くすみ対策になります。

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今週の美白ケア・ワンポイントアドバイス!

木曜日, 2月 9th, 2012

冬でも紫外線。

冬でも紫外線は降り注いでいます。
「ちょっとの外出だから、すっぴんで出かけちゃおう」「洗濯物を干すくらいなら日焼け止めまでぬらなくてもいいかな」などの油断が、お肌の奥でシミ予備軍を増やしていくことになります。
ちょっとだけの日焼けを甘くみてはいけません。朝のスキンケアをしたら、必ず日焼け止めとパウダーまで塗る習慣をつけましょう。

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