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今週の美白ケア・ワンポイントアドバイス!

理想の睡眠時間

睡眠不足になると交感神経が優位になるため、血管が収縮され血行不良から肌がくすみます。
理想の睡眠時間は7~8時間です。
それより短い人は、睡眠不足が原因でくすんでいる可能性が高く、よく眠ると顔色がよくなりますよ。

ご予約は、フェイシャルエステ癒-メインサイトからどうぞ。


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