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酸素不足で肌がくすむ。

今週の美白ケア・ワンポイントアドバイス!

肩コリから血行不良になると、酸素不足になるため肌がくすんでしまいます。
肩コリをよくする簡単な方法は、腕を前後に30回ずつグルグル回すとよいです。
肩甲骨が動くように回すのがポイント。仕事の合間を見つけて、一日何度か行うとよいです。

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