Archive for 4月, 2013

お肌の潤いに欠かせないビタミンA

木曜日, 4月 25th, 2013

今週の美白ケア・ワンポイントアドバイス!

ローズヒップティーにはビタミンCが豊富に含まれ、紫外線によるシミやシワを防いでくれます。
他にも、お肌の潤いに欠かせないビタミンA、若返りのビタミンE、必要な分だけビタミンAに変換するβ-カロテン、強い抗酸化作用のリコピン、骨や精神安定に必要なカルシウム、血液の質を高める鉄分が豊富に含まれ、日常的に飲んでいるとシミ・シワができにくくなります。

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シミ予防のために

木曜日, 4月 18th, 2013

今週の美白ケア・ワンポイントアドバイス!

シミ予防のために、体の中からビタミンCを摂るのは効果的です。
紫外線による活性酸素を減らし、シミができにくくなります。
日頃から毎日摂るのが最も効果的ですが、屋外スポーツやレジャーなどで強い日差しを浴びる予定のある人は、少なくとも2週間前からビタミンCを積極的に摂っておくとよいです。

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真夏と同じ紫外線量。

木曜日, 4月 11th, 2013

今週の美白ケア・ワンポイントアドバイス!

紫外線は4月から急激に増えはじめ、5月には真夏と同じ紫外線量になるので、無防備に紫外線を浴びるとシミやシワが増えてしまいます。
暑いと感じるのは紫外線ではなく赤外線。
ですので、この時期は暑くなくても意外と紫外線が強いです。
今からUVケアをしっかりしておきましょう。

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