Archive for the ‘ワンポイントアドバイス’ Category

肝斑の特徴

木曜日, 6月 6th, 2013

ほほ骨辺りや目尻の下辺りに、ぼんやりとした薄いシミが左右対称にあるのは、肝斑の特徴です。

ホルモンのバランスが崩れると出やすいと言われているシミで、過度なストレスでホルモンバランスが崩れたりするとできてしまいます。

ストレスを上手に解消しながら、肝斑を防いで行きましょう。

紫外線でも濃くなるので、UVカットもお忘れなく。

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雨の日の紫外線量

木曜日, 5月 30th, 2013

雨の日の紫外線量は、晴れの日の30%、曇りの日は50%と、雨や曇りの日でも紫外線はかなり降り注いでいます。
紫外線がピークのこの時期、雨や曇りだからと言って無防備に紫外線に当たっていると、シミがてきてしまいます。
しっかりUV対策してお出かけしましょう。

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むくみは冷えのサイン。

木曜日, 5月 23rd, 2013

むくみは冷えのサイン。体が冷えると血行が悪くなり、くすんで肌のトーンが暗くなってしまいます。
デスクワークの人などは、一日が終わると足がむくむと思いますが、同時に顔色もくすんでいるはずです。
お仕事の合間に、時々足をブラブラしたり、肩を回したりして、少しずつ血行不良を防ぐようにしてみましょう。

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